Raha ja depressioon: kuidas toime tulla rahamuredega?

Ilmselt on mul teatav eelsoodumus.

Üksindus viib depressiooni - Caremate Blog

. meil on loosungid-naudi päeva, haara päevast, ela tänases jne. Kõik on üks ühtlane mudru, millega lihtsalt peab tegelema, sest mõistlikud täiskasvanud teevad nii, see on nende vastutus.. Hemoglobiin on korras, seda tean. Pöördun ilmselt igaks juhuks perearstile, enne kui kohusetunne ka enam liikuma ei pane. Elu oleks nagu kõik ära elatud ja puudub lootus, et midagi head ja südant hüppama panevat oleks veel tulemas. Nüüd ma ei oota enam seda ka. Tasakaal vaja tagasi saada! Tee ka veretest, äkki c, d või mõne muu vitamiini puudus. Nagu selline… raske kirjeldada, aga ma ei oota enam midagi. Ma ei oota puhkust, et oh, siis teeks seda ja teist. Nii et kuigi ma püüan toituda mitmekesiselt ja tervislikult ja seda silmas pidades korralikke sööke valmistada, siis tund aega pärast õhtusööki pugiks veel valimatult kõike, sh kooki, saiakesi. Just nendel perioodidel, kus on ainult töö ja ei mingit lõbu.

Sünnitusjärgne depressioon -

. Kui sporditegemine ka enam serotoniini taset ei tõsta siis tuleks midagi ette võtta. vanasti oli peamiselt et pill tuleb pika ilu peale või tänasida toimetusi ära viska homse varna. Ma ei oota ei tööhommikut ega õhtust kojuminekut. See võib lihtsalt rutiinist tüdimus olla. Kõik muu saab tehtud viimasel hetkel, mil juba olukord sunnib seda ära tegema. Magneesiumi jalavanne teen. Ma ei paneks endale diagnoose. tavaline keskiga ei tähenda kindlasti ükskõikset apaatset halli elu Please wait. Perearst võib kirjutada tablette aga sellises augus sa kindlasti pole, et neid tarvitama hakata. Aga kõhu söön punni ikka ja siis on veel suurem apaatsus ja ükskõiksus, sest on veel raske olla ka. No ja trenni jõuan ka teha, enesetunne on trennis hea, seega sellist üldist füüsilist jõuetust ei ole. Seepärast mõtlengi, et äkki depressioon. See on mul pigem alati seal ülemise piiri lähedal olnud. Nagu lihtsalt leppimine, et noh, tüdruk, oled oma suuremad verstapostid läbinud ja nüüd tiksu lõpuni, sest laps on vaja suureks kasvatada. Seda olen nüüd püüdnud reguleerida, lihtsalt ei osta sellist kraami koju. Ma saaksin vabalt lapse paariks päevaks vanavanematele sokutada, aga see tundub mõttetu, sest “mis ma siis ikka teeks”. Ameerikas on avastatud lausa juustutootjaid, kes on seganud oma riivjuustu sisse saepuru, et alandada juustu hinda ja panna inimesi sedasi rohkem ostma. Suhtun sellesse nagu hambapesusse – miski mis ehk tagab pikemalt parema tervise. ja kuna masinaid mis teeks pesupesemise või nõudepesu lihtsamaks ka polnud, siis keegi vist ei mõelnudki sellele, et neid tegevusi võiks üldse nautida. Ja nii on absoluutselt iga asjaga. Hetkel käib lihtsalt veel kohusetunne üle ja liigutan ennast. Raha ja depressioon: kuidas toime tulla rahamuredega. Ükskõiksus, apaatsus, allaandmise tunne, aga samas mitte kunagi selle piirini, et tahaks elu lõpetada. Raha ja depressioon: kuidas toime tulla rahamuredega. või tunti kergendust et hein sai enne vihma tehtud. kas keegi läks rõõmuga hommikul lüpsma võ heina tegema või nõusid pesema või kartuleid koorima. Olen nüüd umbes kuu aega söönud Nervostrong kapsleid, erilist vahet ei märka. seoses uute tuultega, peaks nagu kõike mida teed nautima, tegemistest rõõmu tundma ja kui sa ei tunne nii, siis oled vaimse häirega. Niisama ei soovita seda keemiat sisse ajada, aga kui näidud paigast, siis võib. Vereteste nii põhjalikke tõesti pole teinud. Ka psühholoog võiks aidata, teraapiavormis. Ma tean, et ilmselgelt on mul ka tass tühi, seda on ka varem olnud, aga mitte kunagi nii pikalt ja siis ma vähemalt tundsin seda tahet või soovi, et mida ma kõik teeks, kui saaksin aja vaid enda tarbeks. me oleme nii palju arenenud, et teame et PEAN asemel tuleb öelda TAHAN. Aga mul on ka kõik teised depressiooni sümptomid peale suitsiidikalduvuse. tekibki tunne, et kõike mida teeme, seda me tahame teha. Ma olen see, kes stressis olles kipub üle sööma. Teed, sest on vaja, aga mingit rõõmu ei ole. Mõju on individuaalne ja võib-olla teeb paremaks. Kui üldse, siis see, et kuna võtan õhtul, siis uni tuleb paremini peale. Endale kätt külge ei paneks. Toitumisega on nii ja naa.

Vahetult peale trenni endorfiinid natuke ikka mõjuvad ka, aga vanasti suutsin selle enesetunde pealt palju kauem erksam olla. Kuna mu ema on depressiooniga kimpus olnud, siis ma jah, tahaks, et mul asi ei süveneks, vaid saaks õigel ajal jaole

Märkused